เรียนภาษาอังกฤษช่วงเวลาไหนถึงได้ประสิทธิภาพมากที่สุด

คุณพ่อคุณแม่หลายท่าน หรือคนที่กำลังสนใจในการเรียนภาษาอาจจะกำลังสงสัยอยู่ว่า ควรเรียนในช่วงเวลาไหนดี จะเรียนแล้วเข้าใจหรือเปล่า ในวันนี้ เราจะพาทุกคนมาหาคำตอบเรื่องของการเรียนไปพร้อม ๆ กันเลย! ว่าเราควรเริ่มเรียนภาษาอังกฤษในช่วงเวลาไหนของวันดี เรียนตอนเช้ากับตอนเย็นแตกต่างกันหรือไม่ เวลาไหนสมองจะมีความปลอดโปร่งพร้อมรับข้อมูลในการเรียนได้ดีที่สุด ไปดูกันเลย!

ช่วงเวลาในการเรียนภาษาอังกฤษเริ่มตอนไหนดี

ใน 1 วันมีทั้งหมด 24 ชั่วโมง ซึ่งต้องบอกเลยว่าแต่ละช่วงเวลานั้น จะมีช่วงเวลาที่เหมาะแก่การ เรียนภาษาอังกฤษ อยู่ ในแต่ละช่วงนั้นต่างก็มีจุดเด่นที่แตกต่างกันไปที่เหมาะจะเรียนภาษาอังกฤษ และแน่นอนว่าทุกคนสามารถลองหาช่วงเวลาที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุดได้ โดยแต่ละช่วงเวลาที่เหมาะเรียนภาษามีรายละเอียดดังต่อไปนี้

เรียนภาษาอังกฤษ ในช่วงเวลาเช้า (ตี 5-10 โมงเช้า)

ในช่วงเวลาตี 5 – 10 โมงเช้านี้ สมองจะมีความปลอดโปร่ง และสามารถเรียนรู้หรือรับข้อมูลสิ่งต่าง ๆ ได้เยอะ เพราะสมองได้รับการพักผ่อนมาตลอดทั้งคืนที่ผ่านมา ทำให้สมองมีความตื่นตัว เหมาะกับการเรียนรู้ ทบทวนประจำวันก่อนไปเรียนหรือก่อนนำไปใช้งานจริงได้เป็นอย่างดี ซึ่งเหมาะมากที่จะเรียนทุกๆ วิชา แม้แต่ภาษาอังกฤษเองก็เหมาะแบบสุดๆ โดยเฉพาะการจำคำศัพท์

เรียนภาษาอังกฤษ ในช่วงเวลาก่อนเที่ยง (9-11 โมง และ บ่าย 3 โมง)

ช่วงเวลานี้ เรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาทองของการเรียนรู้เลยก็ว่าได้ ช่วงเวลานี้สมองของเราจะเปิดรับและพร้อมกับการเรียนรู้มากที่สุด สมองจะเริ่มมีการประมวลผลทำงานได้ดี มีความสามารถในการคิดวิเคราะห์เพิ่มมากขึ้น เหมาะกับการเรียนภาษาอังกฤษในส่วนที่มีความยาก หรือต้องใช้สมองในการวิเคราะห์ข้อมูล เช่น แกรมม่า การวิเคราะห์ประโยค เป็นต้น จะเหมาะกับการอ่าน การเขียนมากที่สุด

เรียนภาษาอังกฤษ ในช่วงเวลาบ่าย (13.00 - 16.00 น.)

ในช่วงเวลาบ่ายโมงจนถึง 4 โมงเย็น เป็นช่วงเวลาแห่งความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ ซึ่งเหมาะกับการเรียนรู้ส่งเสริมผ่านกิจกรรมเรียนรู้ที่มีความสร้างสรรค์ เพราะร่างกายจะต้องการพลังงานเพื่อเผาผลาญร่างกายจากมื้อเที่ยงที่พึ่งผ่านไป แนะนำให้เราเรียนภาษาอังกฤษในช่วงเวลานี้ ด้วยการนำกิจกรรมต่าง ๆ มาสอดแทรก หรือเป็นการเรียนรู้ผ่านความบันเทิงต่าง ๆ เช่น การฟังพอร์ดแคส การฟังภาพยนตร์ภาษาอังกฤษ หรือการเล่นเกมส์ภาษาอังกฤษ เป็นต้น นอกจากจะได้ความรู้แล้ว ยังสนุกไปกับการเรียนอีกด้วย ถือว่าเป็นช่วงพักผ่อนแต่ก็ยังได้ความรู้อีกด้วย

เรียนภาษาอังกฤษ ในช่วงเวลาเย็น (19.00 - 20.00 น.)

ช่วงเวลานี้ เป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่แนะนำในการทบทวนหรือเรียนภาษาอังกฤษ เนื่องจากเป็นช่วงเวลาพักผ่อนที่มีความเงียบสงบ ช่วยให้สมองของเราสามารถจดจ่อและมีสมาธิกับการเรียนหรืออ่านหนังสือทบทวนได้ดีมากยิ่งขึ้น เราอาจฝึกฝนในการจำศัพท์ภาษาอังกฤษ หรือเรียนรู้ภาษาในรูปแบบที่เน้นการจดจำได้เป็นอย่างดี หรือจะทบทวนบทเรียนภาษาอังกฤษที่ได้เรียนวันนี้อีกครั้ง เพื่อสร้างการจดจำที่ดีขึ้นได้เช่นเดียวกัน

ช่วงเวลาไหนคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเรียนภาษา

จากผลการศึกษาในงานวิจัยจากประเทศทั่วโลกพบว่า ช่วงเวลาในการเรียนรู้ในแต่ละวัน มีช่วงเวลาที่ดีที่สุด ซึ่งเหมาะสมกับการเรียนรู้ต่าง ๆ ของเด็กในช่วงวัย 7-18 ปี มีอยู่ทั้งหมด 2 ช่วง นั่นก็คือ ช่วงเช้า 9.00-11.00 น. และช่วงบ่ายเวลา 15.00-16.00 น. โดยในช่วงเวลาเหล่านี้ เด็ก ๆ จะมีสมาธิในการเรียนรู้ที่ดีที่สุด ทำให้เหมาะกับการเรียนภาษาอังกฤษหรือเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้ดี สามารถจดจ่อกับการเรียนได้ดี โดยสามารถเลือกเรียนได้ตั้งแต่ ฟัง พูด อ่าน เขียน ตามความต้องการของผู้เรียนเลย

อยากเรียนภาษาอังกฤษให้เลือกช่วงเวลาที่เหมาะกับตัวเอง

สำหรับการเรียนภาษาอังกฤษคำถามที่ว่า เราควรเริ่มเรียนเมื่อไหร่ เรียนช่วงไหนดี เราขอแนะนำว่า ให้เราเริ่มต้นโดยการเลือกช่วงเวลาว่างที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันของเรา เพื่อใช้เวลาในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษ หรือเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเหมาะสม เพียงเท่านี้การเรียนภาษาของเราก็จะมีประสิทธิภาพ ใช้งานได้จริง ตรงกับเวลาชีวิตของเราโดยไม่เกิดความลำบาก เรียนไว้ก่อน รับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน เพราะภาษาอังกฤษจะสามารถสร้างอนาคตที่ดีให้กับเราได้อย่างแน่นอน